Sport für Frauen mit Sarah im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau
In diesem Kurs bewegen wir uns gemeinsam in einer respektvollen und sicheren Atmosphäre.
Zu Musik trainieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit. Dabei stärken wir unseren Körper und verbessern unser Wohlbefinden. Hier hast du die Möglichkeit den Alltag für einen Moment loszulassen und Zeit für dich zu finden.
Alle Frauen sind willkommen, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel.
Bitte mitbringen:
bequeme Sportkleidung, Wasser und ein kleines Handtuch.