Der Familienalltag kann ganz schön herausfordernd sein: hohe Erwartungen, Sorgen, ein schreiendes Baby, Geschwisterstreit oder das Gefühl, allem gleichzeitig gerecht werden zu müssen – zwischen Job, Kita, Schule und vielen weiteren Verpflichtungen bleibt oft kaum Zeit zum Durchatmen.

In diesem Workshop spricht Annett Kant (Psychologin M.Sc.) gemeinsam mit euch darüber, wie Entlastung und schöne Familienmomente wieder mehr Raum im Alltag finden können. Euch erwarten Impulse, konkrete Übungen zu Selbstfürsorge und Koregulation sowie Zeit für eure Fragen und den Austausch.

Wir freuen uns auf euch!

Die Veranstaltung findet in Kooperation mit der AOK PLUS statt und ist kostenfrei.
Wir bitten um Anmeldung im Familienzentrum.