In diesem Kurs bekommt ihr einen einfühlsamen und alltagsnahen Einblick in den Schlaf eures Babys. Gemeinsam mit Thekla sprecht ihr über typische Herausforderungen, kindliche Schlafentwicklung und Wege zu ruhigeren Nächten – ganz ohne Druck und „Schlaftraining“.

Ihr lernt, die Bedürfnisse eures Kindes besser zu verstehen und erhaltet praktische Impulse, wie ihr eine entspannte und sichere Schlafumgebung gestalten könnt. Dabei stehen bindungsorientierte Lösungen im Mittelpunkt, die zu eurer Familie passen und sich gut in euren Alltag integrieren lassen.

Mögliche Themen:

• Kindliche Schlafentwicklung verstehen

• Sicherer Babyschlaf

• Ein- und Durchschlafen begleiten

• Schlafgewohnheiten sanft verändern

• Schlaf in Betreuungssituationen (Kita, Familie)

• Nächtliches Stillen und Bedürfnisse in der Nacht

Ziel ist es, gemeinsam Wege zu finden, mit denen sich alle Familienmitglieder wohlfühlen.

Der Kurs ist Teil der Veranstaltungsreihe „Gemeinsam Wachsen“ der AOK Plus.