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AOK Gemeinsam wachsen
„Ernährung im ersten Lebensjahr – von Milch bis Familienkost“
„MüZeL“ Familienzentrum Grünau
Donnerstag, 25.09.2025
09:00 bis 12:00 Uhr
Kostenlos
Anmeldung im Familienzentrum
Das erste Lebensjahr eines Kindes ist voller Meileinsteine - auch in Sachen Ernährung! Doch wann ist der richtige Zeitpunkt für den ersten Brei? Was darf auf den Löffel - und was lieber noch nicht? Und wie gelingt der Übergang zur Familienkost?
In diesem Workshop bekommst du fundiertes Ernährungswissen rund um die Beikostzeit - verständlich, alltagsnah und ohne Druck.
Wir schauen uns gemeinsam an:
- wann und wie Beikost eingeführt werden kann
- welche Lebensmittel sich eignen und welche eher nicht
- Brei oder Baby-led weaning - oder beides?
- wie der Übergang zur Familienkost gut gelingen kann
- und was bei Allergieprävention und Eisenzufuhr wichtig ist