Achtsam leben – Meditation und Austausch Heute, 12.02. , 20:00 – 21:30 Uhr Stilles Sitzen (20 Minuten) Gehmeditation (10 Minuten) Geführte Meditation (20 Minuten) Dharma–Austausch (oder andere Übungen aus der ... Plagwitz Treff
Sprach-Café für Frauen Fri, 13.02. , 9:30 – 10:30 Uhr Du möchtest in gemütlicher Atmosphäre Deutsch sprechen üben? Neue Wörter lernen und dich sicherer fühlen, zu sprechen? Du möchtest ... Mockau Interkulturell
Yoga für Mama und Baby (nächster Start: nach den Sommerferien) Fri, 13.02. , 10:00 – 11:15 Uhr Deine Fragen zum aktuellen Kurs und nächsten Kursstart richtest du direkt an Conny. Die Kosten variieren je nach Kursdauer Yoga für Mam ... Plagwitz Bewegung
Hormon Yoga mit Jenny Fri, 13.02. , 10:00 – 11:30 Uhr Hormon Yoga nach Dinah Rodrigues. Stärkt das hormonelle Gleichgewicht, steigert Energie und Wohlbefinden. Ideal am Vormittag. Mit Elemen ... Thekla Entspannung
Yoga in der Schwangerschaft Fri, 13.02. , 11:45 – 13:15 Uhr 8 Wochen Kurs mit Krankenkassenanerkennung Der Yogakurs soll Dir zum einen entspannende Stunden während dieser besonderen Zeit im Lebe ... Plagwitz Kurs
Gesundheitssport für Erwachsene Fri, 13.02. , 15:30 – 16:30 Uhr Der Fitness- und Bewegungskurs für Erwachsene im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau. Bleibt gesund und kräftigt Bauch, Beinen und Po. ... Grünau Bewegung
Hatha-Yoga with Srijana – in English Fri, 13.02. , 16:30 – 18:00 Uhr Free Hatha-Yoga classes at Paunsdorf family center, held in English. Hatha yoga is a traditional form of yoga that emphasizes physical po ... Paunsdorf Bewegung
Gesundheitssport für Erwachsene Mon, 16.02. , 9:00 – 10:00 Uhr Der Kurs "Gesundheitssport für Erwachsene" richtet sich an Personen, die sich aktiv ihrer Gesundheit widmen wollen. Schwerpunkte sind ei ... Thekla Bewegung
Computerraum – frei nutzbar Mon, 16.02. , 9:00 – 13:00 Uhr Du brauchst einen Computer, Drucker oder Scanner? Dann komm zu uns! Die Nutzung ist kostenlos In unserem Raum kannst du: am Computer arbe ... Grünau
Offener Familientreff Mon, 16.02. , 9:00 – 13:30 Uhr Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit and ... Paunsdorf Treff
Offener Familientreff Mon, 16.02. , 9:00 – 15:30 Uhr Hier könnt ihr kostenlos und unkompliziert Kontakte zu anderen Familien knüpfen, gemeinsam als Familie Zeit verbringen und euch mit and ... Thekla Begegnung
Krabbelgruppe Mon, 16.02. , 10:00 – 11:00 Uhr Singen, Spielen und Austauschen für Familien mit Krabbelkindern im „MüZeL“ Familienzentrum Grünau. ... Grünau Spiel
Rückenfit Mon, 16.02. , 10:00 – 11:00 Uhr Rückenkurs - bezuschusst von den Krankenkassen. Veranstalter: SG Motor Gohlis Nord Leipzig. Nähere Informationen und Anmeldung bei Fr ... Thekla Bewegung
Sprachcafé für Anfänger*innen Mon, 16.02. , 10:00 – 11:00 Uhr Sprachcafé für Anfänger*innen – jeden Montag von 10 bis 11 Uhr In unserem kostenfreien Sprachcafé üben wir gemeinsam Deutsch sprec ... Paunsdorf
Rückbildungsgymnastik Rückbildung (nächster Kurs startet 2026) Mon, 16.02. , 10:00 – 11:15 Uhr Wenn der Rückbildungs-Kurs bis zum neunten Lebensmonat des Kindes abgeschlossen wird, übernehmen die Krankenkasse die Kosten für die 8 ... Plagwitz Bewegung