Kategorie: Familienzentrum Plagwitz

Was brauche ich? Ich als Frau? Ich als Mutter?
Was macht mich glücklich?
Und wo ist eigentlich schon wieder diese Zeit hin?

Kinder können eine Pause vom Alltag sein und auch mal überfordern.
Nicht immer mag alles gelingen, aber alle Mütter geben ihr Bestes, um ihre Kinder glücklich
aufwachsen zu lassen. Wichtig dabei ist, auch sich selbst nicht zu vergessen und den Blick zu wenden weg vom „Wie organisiere ich das alles?“ hin zum „So tut es mir und meinen Kindern gut“.
„Mutter, Frau, Expertin“ will dabei unterstützen und gibt Anregung, Austausch und Wissen.
Eingeladen sind (werdende) Mütter aller Kulturen, die Interesse haben sich mit unterschiedlichen Themen zu beschäftigen. Hierbei werden wir über Selbstfürsorge, gesunde Ernährung, natürliche Behandlungsmöglichkeiten von Kinderkrankheiten, Kindliche Sexualität sowie Erwachsenensexualität sprechen. Der Kurs nimmt ausführlich Bezug zu Fragen, Wünschen und Bedürfnissen der Teilnehmer:innen, auf die wir inhaltlich und organisatorisch eingehen möchten.
Daher ist es möglich, dass die Kinder vor Ort betreut werden können, um den Teilnehmer:innen einen intensiven und konzentrierten Kursbesuch zu ermöglichen.

Der Kurs findet dreisprachig auf Deutsch, Englisch und Arabisch statt.
Um einen persönlichen Austausch und ein Kennenlernen der Teilnehmer:innen zu ermöglichen, wird
der Kurs im Familienzentrum Plagwitz unter geltenden Hygienevorschriften stattfinden. Sollte es der weitere Verlauf der Corona-Pandemie nötig machen, wird der Kurs online fortgesetzt. Eine
verbindliche Anmeldung ist notwendig, da die Teilnehmer*innenzahl begrenzt ist.
Wir freuen uns auf euch!

Termine: Vom 04.10.–08.11.2021 immer montags von 10:00 bis 11:45 Uhr

Kostenlos

Für Schwangere und Frauen mit Kindern zwischen 0 und 3 Jahren

Dreisprachig auf Deutsch, Englisch und Arabisch

Kinderbetreuung möglich

Im Familienzentrum Plagwitz oder online über Zoom

Eine Veranstaltungsreihe in Kooperation mit dem DRK Beratungszentrum
mit Carla Liebig und Irina Tanger

Anmeldung per E-Mail an mfe@drk-leipzig.de oder telefonisch unter 0160 5825641

» Hier findet ihr Informationen zum Datenschutz

Das neue montag-monatliches DIY-Mitmachangebot im Familienzentrum „Treffpunkt Linde“ steht ganz im Zeichen von „selbstgemacht“, „LIFEHACKS“ oder „so-wie-zu-(Ur-)Großelterns-Zeiten“!
Alexandra und Diana bieten dir in einer kleinen Werkstatt im Familienzentrum den Raum und die Möglichkeit, thematisch abgestimmt ausgewählte PRAKTISCHE, SCHÖNE, NÜTZLICHE … Dinge des Alltags, Haushalts, Körpers, … selbst herzustellen – anstelle sie wie sonst üblich zu kaufen.
Neben allerhand Input und Raum für Austausch, kannst du diese Dinge, Mittel etc. selbst herstellen – wir stellen dir die benötigten Materialien, Zutaten und Anleitungen zur Verfügung. So kannst du mit deinem selbst hergestellten Produkt nach Hause gehen – und es später auch zu Hause wieder oder weiter herstellen. Bewusst und nachhaltig, frei von Schadstoffen und nach Möglichkeiten plastikfrei.
Nebenbei kannst du sogar noch andere Familien kennenlernen. Das alles in der angenehmen Atmosphäre des Familienzentrums.
Für die jeweils verwendeten Zutaten erheben wir einen Unkostenbeitrag.
Bring gern deine eigenen Gefäße (Schraubgläser, Flaschen, etc.) mit.

Die engagierten Frauen vom Team Restlos ergänzen dieses neue selfmade-Angebot mit einem Sortiment an Upcycling-Produkten, die du bei uns kaufen kannst.

26.07. – Geschirrspülmittel, Vielzweckreiniger, Waschmittel und Co. = Haushaltsreinigungsmittel
20.09. – Körperreinigung, Deo und Fußpuder = Körperpflege
04.10. – nachhaltig und schön verpacken = Bienenwachstücher
01.11. – Wachs drehen, gießen, schichten = Kerzen (restlos zu Besuch)
06.12. – „best of“ schön, praktisch, selbstgemacht = Geschenkewerkstatt

Bei süßen und herzhaften Köstlichkeiten laden wir ein zu einer freudvollen gemeinsamen Zeit im schönen Garten unseres Familienzentrums „Treffpunkt Linde“ in Plagwitz.

Klein bis groß, jung bis alt – Enkelkinder, Kinder, Eltern und Großeltern sind eingeladen, miteinander die verschiedenen Spiele und Mitmachangebote auszuprobieren und dabei andere Familien kennenzulernen. Wir freuen uns auf die Begegnungen und den Austausch.

Packt gern auch eure Picknickdecke ein! Die Teilnahme am Großelternpicknick ist kostenlos.

Onlinekurs mit 3 Impulsworkshops

Du wünscht Dir Raum für Deine Schwangerschaft?
Die Verbindung zu Deinem Kind zu vertiefen?
Dich körperlich zu entlasten und zu stärken?
Einen guten Umgang mit Sorgen und Ängsten zu finden?
Dich mental und körperlich auf die Geburt vorzubereiten?
Dich mit anderen schwangeren Frauen zu verbinden?

Dann bist Du hier genau richtig!

Genau das sind die Inhalte dieses Kurses.

Der Aufbau des Kurses:

6 Wochen intensive Begleitung in der Gruppe

3 x 3 Stunden Präsenz- oder Online-Workshop

3 x 30 Minuten Yogastunde als Video für Deine Yogaroutine zuhause

6 Wochen lang wöchentlicher Impuls und Meditationsanleitung per Audiodatei

Anleitung zur Tiefenentspannung als Audiodatei

Übungsanleitung Atemübungen für die Geburt als Audiodatei

Die Workshops:
Themen und Termine:
(1) Entlastung des Körpers in der Schwangerschaft: 21.05.2021 und 02.07.2021
(2) Stress und Entspannung in der Schwangerschaft: 04.06.2021 und 16.07.2021
(3) Das Fest der Geburt: 18.06.2021 und 30.07.2021

Jeweils freitags von 10 bis 13 Uhr im Familienzentrum Plagwitz oder online per Zoom

Jeweils 3 Termine pro Kurs, Möglichkeit des Nachholens oder Vorholens in vorheriger/nachfolgender Workshopreihe möglich.

Deine Investition:
Die Kursgebühr beträgt 250 Euro inkl. 19% MwSt. für den gesamten Kurs.
Du erhältst von Deiner Krankenkasse einen Zuschuss von ca. 70 Euro.
Der Kurs ist als Präventionskurs zertifiziert und wird von den Krankenkassen bezuschusst. Dazu erhältst Du am Ende des Kurses von mir eine Bescheinigung. Ein Gutschein der AOK ist nicht einlösbar, trotzdem ist auch bei der AOK eine anteilige Erstattung möglich. In der Regel sind das ca. 70–80 Euro.

Mein Dankeschön an Dich:
50% Rabatt für eine EFT-Coaching-Sitzung um individuelle Blockaden oder Ängste in Bezug auf die Schwangerschaft oder Geburt zu bearbeiten.
(50 Euro statt 100 Eurr für eine 90-minütige Sitzung)

Angela bietet auch zu anderen Zeiten an anderen Orten Yoga an. Zu ihrem vollen Angebot fragt sie am besten direkt per E-Mail an: yogafuerfrauen@posteo.de

Am Donnerstag, 06.05.2021, startet das neue wöchentliche Online-Angebot „Lieder für die Kleinsten“: Sing-, Spiel- und Wiegenlieder für Babys bis 18 Monate.

Vielleicht hast Du schon bemerkt, wie stark Dein Baby auf Stimmen und Musik reagiert?
Ich lade dich ein, einfache Verse und Lieder zum Berühren, Kitzeln und Lachen, Wiegen und Schaukeln, Trösten und Träumen kennenzulernen.
Du brauchst dafür keine musikalischen Vorkenntnisse und Fähigkeiten, denn wir wollen einfach unsere Stimme und Bewegungen entdecken, um mit unseren Kindern in Verbindung zu sein. Genieße diese besondere Zeit mit deinem Baby jenseits der Alltagsroutinen und lerne ganz nebenbei andere Eltern kennen.

Immer donnerstags, 10:00-11:00 Uhr, via Zoom
Kursleitung: Franziska

Bitte melde dich per E-Mail an, damit wir dir unseren Link schicken können: franziska.el-makhloufi@muetterzentrum-leipzig.de

Wir freuen uns sehr – Katrin von der LLL (LaLecheLiga) bietet am kommenden Mittwoch, 17.03.2021, eine weitere virtuelle Stillgruppe an: Aus dem schönen Dachbodenraum des Familienzentrums „Treffpunkt Linde“ wird sie per Videokonferenz eine Austauschrunde ermöglichen, in der es Raum gibt für eure Anliegen rund ums Thema Stillen.

Bitte meldet euch unbedingt an, damit ihr dann den Link erhaltet! Per E-Mail an trajkovits@aol.com

Ihr habt Fragen, Sorgen, Gesprächsbedarf? Lasst uns auch im Lockdown in Verbindung bleiben:

» Hier findet ihr unsere aktuellen Telefonsprechzeiten.

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Gern verabreden wir uns auch mit euch im Videochat. 🙂 Kontakt: 0341-4772462 oder diana.thomas@muetterzentrum-leipzig.de